Knoflooksaus

Knoflooksaus

Maak zelf in nog geen 10 minuten heerlijke zelfgemaakte knoflooksaus die je kan eten bij heel veel gerechten
Bereidingstijd 10 minuten
Gang Side Dish
Porties 4 porties
Calorieën 57 kcal

Wat heb je nodig?
  

  • 200 gram magere kwark
  • 50 gram Remia Fritessaus Zero
  • 1 eetlepel honing
  • ½ citroen
  • 1 teen knoflook
  • 1 takje verse peterselie
  • Peper
  • eventueel zout

Hoe maak je het?
 

  • Doe de magere kwark en de fritessaus samen in een schaaltje. Voeg de halve citroen en de eetlepel honing toe.
  • Snijd de peterselie fijn en pers de knoflook. Meng alle ingrediënten goed door elkaar.
  • Voeg peper en eventueel zout naar smaak toe.

Tips & Tricks

Mocht je willen afvallen, dan adviseren wij om in plaats van honing zoetstof te gebruiken. Mocht je geen suiker willen eten, kies dan de Milde Magere Kwark van Campina, deze bevat weinig suiker en veel eiwitten.

Eet smakelijk!

Scroll naar boven