“Afvallen is niet makkelijk, maar kan wél leuk en héél gezellig zijn!”

Over Gezonde Leefstijl planner

Visie

Wij van Gezonde Leefstijl planner geloven niet in dure afslankpillen, maaltijdshakes en (crash)dieeten. Dit zijn niks anders dan nutteloze producten bedoeld om zo veel mogelijk geld te verdienen. Waar geloven wij wel in? In het stap voor stap creëren van een gezonde en gebalanceerde leefstijl. Alleen het veranderen van gedrag en gewoontes gaat jou echt helpen jouw doelen te behalen.

Missie

Onze passie voor leefstijl is inmiddels uitgegroeid tot een missie, waarbij we zoveel mogelijk mensen willen helpen, motiveren en inspireren om zichzelf te transformeren naar een gezonde versie, zonder extreme veranderingen in de huidige leefstijl aan te brengen. We willen graag dat iedereen zich fit voelt en gelukkig is. Een combinatie van wetenschap, kennis en ervaring maken het samen mogelijk om ieders doel of droom te behalen!

Werkwijze

Je leefstijl veranderen gaat niet vanzelf. Als leefstijlcoaches helpen wij je om stap voor stap opzoek te gaan naar manieren die voor jou werken zodat je je leefstijl duurzaam verbetert. Dit doen we door middel van persoonlijke 1-op-1 trajecten en via groepsbegeleiding, zoals het CooL-programma.

Wie werken er bij Gezonde Leefstijl planner

Simone van der Worp

Leefstijlcoach

Hi, ik ben Simone, een persoonlijke, enthousiaste en betrokken Leefstijlcoach met een enorme passie voor gezondheid en lekker eten.

Als leefstijlcoach ga ik graag samen met jou opzoek naar wat voor jou belangrijk is. We werken alleen aan veranderingen waar jij blij en gelukkig van wordt. We kijken samen naar wat jij wél kan. Gezond leven is niet makkelijk, maar het kan wel leuk en gezellig zijn. Je kan keuzes maken die voor jou belangrijk zijn, zonder op dieet te zijn. Met kleine veranderingen kan je veel bereiken.

Ik geloof in verandering. De basis van mijn begeleiding is daarom gericht op gedragsverandering. Gedragsverandering is niet makkelijk, maar zeker wel mogelijk. In plaats van te vertellen wat je zou moeten doen, want dit weet je al, leer ik je graag de vaardigheden die je nodig hebt om nu echt in actie te komen.