“Het geheim van succesvol gezond leven?
Er is géén geheim! Als je iets wil, ga er dan voor!”
Benieuwd naar wat anderen van Gezonde Leefstijl planner vinden?!
"Het Cool programma in combinatie met een geweldige coach (= Simone) heeft mij bewust gemaakt hoe ik mijn levensstijl kan en moest veranderen om op een verantwoorde manier af te vallen en gezond te eten en te gaan bewegen!”*
Jacqueline
22,3 kilo afgevallen door middel van het CooL programma
"Simone heeft me enorm geholpen met het inzichtelijk maken van waar mijn (emotionele) valkuilen liggen. Ze heeft mijn ogen geopend en me bewust gemaakt van de oorzaak en het belang van goed en gezond eten. Als hardloper is goede voeding voor, tijdens en na een run erg belangrijk en Simone heeft ook daar enorm geholpen. Ondanks dat ik mijn streefgewicht nog niet heb gehaald zit ik beter in mijn velletje en weet ik nu dat dat echt wel goed gaat komen maar ook dat cijfertjes niet het belangrijkste zijn. De gesprekjes met Simone waren heel fijn, met een lach en een enkele traan maar elke keer weer enthousiast en motiverend. Simone is enorm kundig en een fantastische coach. In Almere is er geen betere!!"*
Astrid Iesberts
Door middel van 1-op-1 coaching
"Super fijn hoe je geholpen wordt bij Gezonde Leefstijl planner. Er is tijd voor je, waar er gekeken gaat worden hoe je op een gezonde en verantwoorde manier kunt afslanken. Het plan wordt helemaal op maat gemaakt en is dus ook heel persoonlijk. Lieve Simone, bedankt voor al je hulp tijdens mijn proces!"
Jessica van der Pijll
15 kilo afgevallen door middel van 1-op-1 coaching
"Ik dacht altijd dat ik goed bezig was met eten en sporten, maar afvallen bleek elke keer weer lastig. Met een duidelijk sportvoedingsadvies van Gezonde Leefstijl planner is het me nu wel gelukt!"
Jort Boonk
9 kilo afgevallen door middel van 1-op-1 coaching
"Doel bereikt!! Kundig, vriendelijk en vooral betrokken! Dankjewel Simone."
Erik van den Heuvel
18,5 kilo afgevallen door middel van 1-op-1 coaching
"Na veel verschillende manieren geprobeerd te hebben om af te vallen (die overigens niet hebben gewerkt) Kreeg ik de tip om het eens op de normale manier te proberen. Gewoon gezond eten en lekker te bewegen. Ik behaal nu super resultaten. Ik kan iedereen aanraden om eens het gesprek aan te gaan."
Sander ES
5 kilo afgevallen door middel van 1-op-1 coaching
"Betrokken, prima coach. Begaan met jouw doelen en situatie!"
CooL deelnemer
21 kilo afgevallen door middel van het CooL programma
"Je krijgt altijd goede tips en er is genoeg tijd voor al je vragen. Vragen die ook allemaal waardevol beantwoord worden. Zeker een aanrader!”
Manon Lennips
3,5 kilo afgevallen door middel van 1-op-1 coaching
"Leuke meid, mooie frisse zaak je hebt zin om er met frisse moed tegenaan te gaan!!”
Natascha Dirkzwager
5 kilo afgevallen door middel van 1-op-1 coaching
"Het CooL-programma is een leuke en goede manier om jezelf een bewustere leefstijl aan te meten. De theorie wordt goed gebracht, de lesmaterialen zijn informatief en zien er goed verzorgd uit en is afwisselend (tekst, film, oefeningen).
Door de duur van het programma blijf je langere tijd actief bewust bezig met het voedsel dat je eet, en het belang van bewegen.
De groepsbijeenkomsten bieden ruimte voor het delen van ervaringen, en het uitwisselen van tips. Dit allemaal onder de bezielende leiding van Simone die altijd een luisterend oor heeft, en je in moeilijke periodes helpt gemotiveerd te blijven.
Het CooL-programma is een aanrader voor iedereen die serieus zijn leefstijl wil aanpassen, maar verwacht geen wonderen. Als je serieus aan de slag gaat zul je zeker de gewenste resultaten bereiken."
Yvonne
9 kilo afgevallen door middel van het CooL programma
Ben jij er net als iedereen hierboven klaar voor om samen aan een Gezonde Leefstijl te gaan werken?
